Склонность к срывам в стрессовой ситуации у подростков

В подростковом возрасте в связи с активными изменениями нервной и эндокринной систем, перестройкой нервно-психической сферы, становлением психических функций и личности начинают достаточно сильно проявляться отдельные черты характера и психологические особенности индивида, психологический абсолютизм, когда жизненные события воспринимаются в крайних тонах - либо хорошо, либо плохо, болезненное самолюбие - подростка оскорбляет отношение взрослого к нему как к ребенку, ведь подросток считает себя взрослым, острое ощущение обиды - действительной и мнимой.

Свойственное подросткам психоэмоциональное напряжение, постоянное умственное напряжение, связанное с обучением в школе, большая реактивность и стремление к повышенной эффективности провоцируют у них быструю истощаемость, эмоциональную неустойчивость, которые при длительном протекании и провоцирующих ситуациях приводят к нервно-психическому напряжению и стрессу, склонности к нервно-психическим срывам [8, с. 25].

В своей концепции стресса как «общего адаптационного синдрома» (1936) французский ученый Г. Селье сформулировал три его стадии: 1) тревога, 2) резистенция (приспособление, адаптация), 3) истощение [7, с. 13]. На основании его фундаментальных трудов по феноменологии стресса отечественные исследователи изучали понятие и природу нервно-психического напряжения, результаты чего наиболее подробно были представлены в монографии Т.А. Немчина в 80-х годах прошлого века. Отечественные ученые выделили три степени выраженности состояния нервно-психического напряжения (НПН).

I степень НПН характеризуется отсутствием видимых или ощутимых признаков напряжения. Его проявление настолько незначительно, что человек не склонен считать свое состояние «напряжением»;

II степень НПН характеризуется мобилизацией нервной и психической деятельности, чувством общего подъема душевных и физических сил, готовности к работе, активизируется когнитивная деятельность, внимание и память обостряются, а эффективность и продуктивность деятельности увеличивается и становятся достаточно высокие;

III степень НПН характеризуется дезорганизацией психической деятельности на фоне выраженных нарушений в эмоциональной сфере, чувством общего психического и физического дискомфорта, снижением продуктивности деятельности [5, с. 44].

Ряд исследователей, например, Н.Е. Водопьянова [3, c. 38], Д.А. Жуков [4, c. 108], рассматривают IV степень нервно-психического напряжения - патологическую. Это постоянное напряжение, которое чревато появлением дезадаптивных, деструктивных форм девиантного поведения, развитием серьезных психосоматических заболеваний.

На первой стадии стресса присутствуют состояния волнения, тревоги, когда задействуются все защитные силы организма нервно-психическое напряжение приводит к улучшению внимания, человек мобилизирует свои ресурсы, происходит психическая адаптация индивида, которая позволяет устанавливать оптимальные отношения с окружающей средой, способствующие решению актуальных для личности задач, не нарушая адекватного соответствия между его психическими и физиологическими характеристиками, т. е. сохранять достаточный уровень нервно-психического здоровья.

При II-й степени нервно-психического повышается уровень активности нервной системы; психологические сдвиги, с одной стороны, вызывают приятные эмоции - человек воодушевляется, когнитивные процессы активизируются, и он готов к действиям. Но физические ощущения приносят дискомфорт, хотя и не мешают выполнять задачу и не вызывают серьезного беспокойства [2, c. 9]. В психологической литературе такое напряжение называют «эустрессом» - положительным, «хорошим» стрессом, помогающим в короткое время мобилизовать ресурсы человека и успешно ему приспособиться к сложной ситуации. Несильный физический дискомфорт при этом как бы «заслоняется» положительными эмоциональными переживаниями [6, c. 67].

В III и IV степени, когда нервно-психическое напряжение носит высокий и продолжительный характер, как следствие могут появиться тревожность, эмоциональная неустойчивость, агрессия, что оказывает негативное влияние как на психическое состояние, так и на организм в целом [5, с. 34-35], и, что важно, - может вызвать неадекватное поведение, трудности во взаимодействии с социумом. Поэтому важно понимать склонность к срывам в стрессовой ситуации у подростка.

Актуальность исследования склонности к срывам в стрессовой ситуации у подростков определяется важностью своевременной профилактики и коррекции психологического здоровья личности, обуславливающего его социальное поведение. Важность исследований возможности срыва нервной системы у подростков в критической (стрессовой) ситуации и риска дезадаптации подростка в стрессе определяется специфическими, свойственными возрасту, особенностями психо-эмоционального реагирования подростков на стрессовую ситуацию. Более того, нервные срывы вследствие нервно-психической неустойчивости у подростков предопределяет вероятность формирования негативных характериологических черт личности, дезадаптации в социально-психологическом отношении, сложности в социализации.

На основании положений, выдвинутых Т.А. Немчиным (1983), что в условиях экстремальной ситуации в деятельности функциональных подсистем организма осуществляются такие сдвиги, которые выходят за рамки оптимального функционирования адаптационной системы, и эти качественные сдвиги отражают неадекватный характер отражательной деятельности отдельных звеньев системы [5, с. 23], мы предположили, что подросткам в силу их изменений в физиологии и психике, отсутствии необходимого жизненного опыта, у них снижена нервно-психическая адаптация, и потому подростки склонны к нервным срывам в стрессовой ситуации, при этом девочки более склонны, чем мальчики.

Изучение склонности к нервно-психическим срывам в стрессовой ситуации у подростков было проведено на базе МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №3» г. Елабуга, Республики Татарстан, Россия. Выборку испытуемых составили подростки 14-15 лет в количестве 50 человек: 27 мальчиков и 23 девочки.

Эмпирическое исследование было проведено с помощью методики определения уровня нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз» (вариант 1) (разработана в Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова (Россия), автор В.Ю. Рыбников (1986). Методика дает оценку риска дезадаптации личности в условиях стресса, что позволяет выявить отдельные признаки личностных нарушений, вероятность их развития и проявлений в поведении и деятельности человека, особенно при усложнении внешней ситуации [1].

Результаты диагностики старших подростков (14-15 лет) по методике «Прогноз» представлены в таблице 1.

Таблица 1

Результаты диагностики уровня нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе по методике «Прогноз» у старших подростков (14-15 лет)

Интерпретация результатов диагностики показала, что к нервному срыву склонны 18% подростков (9 человек), из них 3 мальчика и 6 девочек. У большинства подростков (44%, 22 человека, из них 12 мальчиков и 10 девочек) удовлетворительная нервно-психическая устойчивость. Хорошая нервно-психическая устойчивость наблюдается у 32% (16 человек), из них 10 мальчиков и 6 девочек. Высокая нервно-психическая устойчивость только у небольшой доли подростков - (3 человека), из них 2 мальчика и 1 девочка.

В зону риска целесообразно определить 10% мальчиков (3 человека) и 13% девочек (3 человека), у которых уровень нервно-психическая устойчивости близок к неблагоприятному прогнозу. Следовательно, психологическая поддержка и коррекционная работа по снижению нервно-психической неустойчивости и повышению стрессоустойчивости требуется 30% подростков.

Сравнительный анализ по полу показал, что среди девочек вероятность срыва в стрессовой ситуации более высока, чем у мальчиков, 26% и 11% соответственно. Мальчики характеризуются более высокой стрессоустойчивостью 8% и 4% соответственно (рисунок 1).

Рисунок 1 - Склонность к срыву в ситуации стресса у подростков в зависимости от пола

Итак, 18% подростков склонны к нервным срывам в стрессовой ситуации, а 12% подростков находятся в зоне риска; девочки более склонны к срыву, чем мальчики.

Таким образом, по результатам эмпирического исследования можно заключить, что у современных подростков 14-15 лет вероятность личностных нарушений в сфере нервно-психической неустойчивости, их развития и проявлений в поведении и деятельности возможна у большой части подростков - 30%. В этой связи необходима реализация психологических программ по поддержанию высокого уровня нервно-психической устойчивости, направленных на развитие и формирование положительных психологических особенностей (стрессоустойчивости) подростков 14-15 лет, в психолого-педагогическом консультировании и при сопровождении подростков в коррекционно-развивающей работе в индивидуальной и групповой форме по вопросам нервно-психической неустойчивости подростков при стрессе в работе практикующих учителей, педагогов-психологов, социальных педагогов, всех, кто по роду своей деятельности связан с решением проблемы стрессовых состояний подростков (например, в области конфликтологии).