ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ЖЕНАМ УЧАСТНИКОВ СВО

Проблема психологической помощи женщинам, родственники которых являются участниками военных действий, в настоящее время приобретает особую актуальность.  Это связано с проведением специальной военной операции. Члены семьи военнослужащего боятся потерять близкого человека, испытывают усиление тревожности, дезадаптацию [2]. Это указывает на необходимость разработки программ квалифицированной психологической помощи. Тем не менее, следует отметить, что, несмотря на актуальность и остроту вопроса о методах кризисной психологической помощи членам семей участникам СВО, этот вопрос остается недостаточно исследованным. 

Цель данной статьи – проведение обзора исследований, посвященных применению методов кризисной психологической помощи женам участников СВО. Согласно исследованиям, посвященным изучению состояния женщин, близкие которых участвуют в боевых действиях, имеют место три фактора, влияющих на их состояние: ожидание, страх потери близкого человека и переживание горя [5]. Во время ожидания тревожность женщин чрезвычайно повышена. Они переживают беспокойство, повышение раздражительности, сложности с концентрацией внимания даже на самых необходимых делах. Причиной этого является переживание неопределенности и страх за близких [1].         

Главная цель психологической работы с членами семей участников СВО, по мнению Л. Озеровой, заключается в помощи для выработки адаптивного стиля совладания с ситуацией неопределенности [2, 4]. Автор считает необходимым перестройку мотивационно-ценностной системы женщины. Важно, чтобы главной ценностью для женщины стала мобилизующая роль семьи, а также понимание, что психологическая поддержка семьи крайне важна для близкого человека, который находится на фронте. Это помогает военнослужащему и членам его семьи переработать восприятие неблагоприятной ситуации, поверить, что она подвластна контролю и изменениям. 

Особое место среди исследований, посвященных психологическому состоянию жен участников СВО, следует отметить исследование Дувалиной О.Н. [2]. Исследование показало, что женам участников военных действий свойственны повышенные показатели тревожности, депрессивности, диссоциации. Ситуация оказывает значительное влияние на их психоэмоциональную сферу, что может провоцировать негативные последствия в виде психосоматических заболеваний [2]. Автор разработала программу психологической помощи, построенную на основе интегративного подхода и включающую в себя индивидуальные и групповые занятия с применением символдрамы и методики EMDR. 

Целью проведения программы являлась нормализация психологического состояния жен участников СВО. Символдрама – это кататимное переживание образов или метод «сновидений наяву». Это одно из глубинных направлений в психотерапии, использующее работу с воображением. Благодаря использованию воображения бессознательные желания человека, конфликты, механизмы защиты могут стать наглядными [2]. 

EMDR – метод, направленный на совладание с перенесенными психотравмами. Он основан на знаниях о механизмах нейрофизиологии стресса и работы памяти. EMDR (EyeMovementDesensitizationandReprocessing). Название метода   дословно переводится с английского как «десенсибилизация и переработка движением глаз» [2]. Особенность метода состоит в обеспечении возможности человеку перерабатывать любой эмоциональный опыт, даже самый сложный, о котором человек не может говорить. Движения глаз активизируют внутренний механизм переработки информации в нервной системе – это главный принцип работы метода. Переработка опыта – естественная задача мозга, но в некоторых случаях нет возможности с нею справиться. При получении психологической травмы, тяжелые травматические переживания «оседают» в воспоминаниях [3]. В результате человек ощущает постоянную тревогу, вину, боль, мучается от навязчивых мыслей, а при соприкосновении с «триггером» (объектом, напоминающим о травматической ситуации), человек реагирует так, как будто переживает эту ситуацию в данный момент. На сеансах EMDR психолог помогает произвольно запустить процесс переработки. То, на чем фокусируется клиент, постепенно теряет интенсивность в процессе работы [3]. 

На основе проведенного исследования и применения психокоррекционной программы Дувалина О.Н. заключает, что психологическое состояние и эмоциональный фон респонденток стал более благоприятным, гораздо легче стало переносить тяготы разлуки, они стали активнее, появился ресурс выдерживать сложную ситуацию, а также ресурс для самореализации и саморазвития [2]. Автор рекомендует применение программы в разных городах и районах России для помощи женам участников СВО [2].

Итак, на основе проведенного обзора исследований, можно заключить, что женщины, мужья которых являются участниками специальной военной операции, переживают серьезную психологическую нагрузку и нуждаются в психологической помощи. Психологическая помощь женщинам полезна благодаря предоставлению эмоционального контейнера для тяжелых переживаний, а также благодаря формированию их активной позиции по совладанию с трудностями, укреплению веры в то, что психологическая поддержка семьи для военнослужащего очень важна. Полезны индивидуальные и групповые занятия, с применением методик символдрамы и EMDR. Однако, проблема кризисной психологической помощи женам участников СВО, требует дальнейших эмпирических исследований и расширения репертуара методов помощи.