МОДЕЛЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ СПОРТСМЕНОВ К СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

В современном мире спорт, как массовое явление не стоит на месте, и с процессом усовершенствования человеком своих возможностей повышает и требования, предъявляемые для людей занимающихся профессиональной спортивной деятельность. Развитие профессиональной спортивной среды диктует для профессиональных спортсменов условия постоянного повышения своих навыков. В таких жестких условиях непрерывных тренировок и возросшими требованиями к спортсменам на соревнованиях, требуется проведение особых психолого-педагогических мероприятий, направленных на общее улучшение психологического состояния спортсменов готовых показывать высокие результаты своей деятельности. 
Помимо многих факторов, предъявляемых конкретными видами спорта, спортсменам требуется уделять особое внимание развитию психологических качеств и постоянно повышать уровень психологической готовности к спортивным соревнованиям.
Важным вопросом научных изысканий многих исследователей в области спорта является вопрос о том, какие именно психологические качества нужно развивать для успешного участия в соревновательной деятельности и эффективного достижения состояния психологической готовности.
Целью нашего исследования является определение, на основе теоретического анализа профессиональной литературы, ключевых факторов психологической готовности спортсменов к соревнованиям и формулировка модели психологической готовности спортсменов к соревновательной деятельности.
В отечественной научной литературе не сложился единый подход к пониманию психологической готовности к соревнованиям. Изучением психологической готовности спортсменов занимались такие ученые как: Алексеев А.В, А.Д. Бутовский, А.А. Бабаян, И.П. Волкова, Е.П. Ильин, Л.М. Попов, И.М. Пучков, А.Ц. Пуни, П.Н. Устин и др. 
В своей работе Душков Б.А., Смирнов Б.А., Королев А.В. определяют, что психологическая готовность к профессиональной деятельности может быть сформулирована как целостное образование, представленное следующими характеристиками: 
1)    интерес к деятельности
2)    потребность в достижении результата
3)    понимание функциональных обязанностей, задачи профессиональной деятельности (познавательные характеристики личности)
4)    чувство профессиональной и социальной ответственности
5)    уверенность в успехе
6)    самоконтроль
7)    сосредоточенность на выполнении задачи (эмоционально-волевые характеристики) [2].
Из этого следует что в формировании профессиональной психологической готовности, важную роль играют свойства личности конкретного спортсмена.
По Б.Ф. Ломову структура модель психологической готовности включает в себя следующие блоки: 
a)    профессиональная «Я-концепция»;
b)    мотивация;
c)    личностные свойства и качества;
d)    деятельностно-значимые свойства и качества
В данном случае деятельностно-значимые качества формируются в рамках содержания будущей профессиональной деятельности и у представителей разных направлений подготовки могут иметь разную выраженность. В месте с тем, профессиональная «Я-концепция», мотивация и личностные качества являются универсальными относительно выбранных специальностей [1].
А.Д. Бутовский, один из первых отечественных специалистов в теории спорта, подчеркивая роль конкуренции в спорте писал: «Всякая работа, поставленная в условия состязания, развивает очень ценные для жизни душевные качества: настойчивость, упорство в достижении цели, мужество, находчивость, уверенность в своих силах и умение им пользоваться» [3].
Несмотря на расхождения в терминологическом понимании, различные авторы имеют схожие мнения относительно содержания понятия психологической готовности спортсменов. Е.П. Ильин дает наиболее емкое определение и говорит о том, что: «психологическая готовность к соревнованиям – это устойчивое длящееся несколько дней состояние, отражающее возникновение цели, направляющей сознание спортсмена на достижение высокого результата, и готовность бороться с любыми трудностями на предстоящих соревнованиях» [4].
А.Ц. Пуни определяет данное состояние как: «психическое состояние спортсмена, которое харак¬теризуется уверенностью в себе, стремлением бороться до конца и желанием победить, значительной эмоцио¬нальной устойчивостью, умением управлять своими действиями, настроениями и чувствами, способностью моби¬лизовать все силы для достижения цели» [5].
А.А. Бабаян к содержанию психологической готовности спортсменов относит такие личностные качества как: целеполагание, уверенность в успехе, хорошая саморегуляция, а так же волевые качества, такие как решительность, самообладание,  выдержка, целеустремленность, терпеливость и упорство [6].
По А.Б. Ильину и С.М. Гордону такие качества как: «смелость, эмоциональная устойчивость, общительность, психологическая гибкость, демонстративность, доминантность и оптимизм»  оказывают положительное влияние на психологическую готовность, в то время как: «депрессия, чувство вины, невротичность, напряженность возбудимость и пессимизм» оказывают негативное влияние [7].
Дружинин В.Н. определяет психологическую готовность как психическое состояние [8], а Левитов Н.Д. как целостное проявление свойств личности, включающее познавательный, эмоциональный и мотивационный компоненты [9]. Так же Левитов Н.Д. определяя готовность к работе как психическое состояние, подчеркивал, что кроме «общей и длительной готовности к работе существует готовность как временное состояние, которое может быть названо также предстартовым состоянием» [10].
Е.П. Ильин отмечает особую роль процессов мобилизации спортсмена на высокий результат [10]. По Егорову А.С. существует два вида установок: первая – подразумевает абсолютное выполнение поставленной задачи при наличии препятствующих факторов; вторая – выполнение задачи при благоприятных условиях. При первой установке наличие шансов на успех отметили 80 % спортсменов, при второй – только 12 %, трудности рассматривали как сигнал к мобилизации соответственно 90 и 16 %, имели предстартовое состояние боевой готовности 70 и 0 %, выполнили задачу 75 и 16 % [11]. 
В то же время, Ильин Е.П. так же отмечает, что процесс чрезмерной мобилизации может оказать противоположное воздействие и привести к поражению, поскольку сильное перевозбуждение спортсмена в предстартовый  период может привести к потере контроля. В данном случае при мотивировании спортсменов сила мотива должна быть оптимальной [10].
Особое место в изучении спортивной психологии является определение психофизиологической природы чувства готовности. Как пишет Е.П. Ильин: «Для большинства спортсменов оно является интегральным чувством, в котором отдельные признаки хотя и существуют, а при необходимости могут быть выделены путем анализа своих ощущений, но не обязательно находят отражение в сознании» [4]. Изменение дыхания, пульса, температуры тела, повышение мышечного тонуса являются ведущими признаками готовности к действию. При этом в различных видах спорта такое состояние определяется и ощущается субъективно и видоспецифично [4; 10].
Среди общих мотивов, побуждающих человека к занятию спортом таких как: стремление к физическому развитию, укрепление здоровье, досуг и самореализация, познавательный интерес и др., американский психолог Б.Дж. Кретти выделяет мотив стремления к стрессу и его преодолению. Он отмечает, что желание преодолевать препятствия, изменять обстоятельства и добиваться, успеха подвергая себя воздействию стресса, является мощным мотивом спортивной деятельности [24].
Весомый вклад в изучение процессов мотивации спортсменов внес Р.А. Пилоян. Он предлагает рассматривать мотивацию не только с позиции процессов, побуждающих человека к деятельности, но и с точки зрения результатов этой деятельности, позволяющих оценить всю глубину существующего мотива. Он говорит о том, что мотивация, как целостная структура, направляющая человека на овладение конкретным видом деятельности, является продуктом соотнесения потребностей человека с возможностями и с особенностями конкретной деятельности, дающие положительный результат. 
Виру А.А. обращает внимание, что в формировании предстартовой установки важным моментом является вера в победу. В проведенном исследовании у опрошенных баскетболистов была выявлена боязнь проиграть, парализующая спортсменов перед игрой. По мнению 50 % опрошенных основой успеха действительно является вера в победу. Однако так же он приводит другие данные, которые говорят о том, что в 33% случаев, боязнь проиграть мотивирует и побуждает мобилизоваться. Так же часть опрошенных, более успешных баскетболистов отмечали, что успех игры зависит от уверенности в свои силы, а не от веры в победу [12].
В своей статье «Проблемы психического стресса в спорте высоких достижений» Рудаков А.Л. отмечает, что проблема психического стресса в современном спорте занимает особое место, поскольку  деятельность ведется в условиях ярко выраженного стресса. Такие установки формируют неэффективные программы поведения, что является внутренним стресс-фактором. Развитие стрессоустойчивости, преодоление иррациональных установок, развитие способов саморегуляции, позволяют спортсменам формировать оптимальный уровень готовности к соревновательной деятельности и показывать высокие результаты [13].
Исходя из анализа теоретического материала, нами была разработана модель психологической готовности к спортивной деятельности. Данная модель включает в себя следующие блоки: 
1)    эмоционально-волевой: в него входят такие компоненты:  решительность, самообладание,  выдержка, целеустремленность, терпеливость, упорство и способность к саморегуляции, эмоциональная устойчивость, способность к мобилизации;
2)    мотивационный: стремление к самореализации, мотивация к достижению успеха, стремление к достижению высокого результата;
3)    личностный: ответственность, вера в победу, уверенность в себе и адекватная самооценка, профессиональная «Я-концепция», стрессоустойчивость
4)    когнитивный: позитивные установки, оптимизм
5)    блок деятельностно-значимых свойств и качеств: устойчивость, переключаемость, избирательность внимания.
Таким образом, можно говорить о том, что проблема психологической готовности к соревнованиям как предмет научных исследований достаточно разработана, а анализ научной литературы по теме позволяет выделить ключевые компоненты психологической готовности к спортивной деятельности для осуществления эмпирических исследований.