ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА

ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА

Авторы публикации

Рубрика

Физическая культура и спорт

Просмотры

28

Журнал

Журнал «Научный лидер» выпуск # 24 (122), Июнь ‘23

Дата публикации 27.06.2023

Поделиться

В данной работе рассмотрено влияние физической культуры на профессиональную деятельность человека, которая ставит перед человеком задачу совершенствоваться, и развиваться, в том числе и физически. Произведём анализ, как профессиональная деятельность влияет на здоровье, работоспособность, эмоциональное и физическое состояние человека, и определим возможные последствия из-за недостатка развития физической культуры у отдельных типов профессий.

В настоящее время прогрессивный ритм нашей жизни требует от человека все большей физической активности и подготовленности.  Все увеличивающиеся нагрузки, которые ложатся на плечи работающего на протяжении всей жизни человека, как по профессиям высокоинтеллектуального уровня, так и по разнорабочим профессиям. Физическая культура и спорт помогают совершенствовать ту или иную профессиональную деятельность и качества человека, доводя их до совершенства, а также может существенно влиять на производительность труда и работоспособность.

Целью данной работы является изучить непосредственное влияние физической культуры на профессиональную деятельность человека.

Задачи: 1. Изучить значение и роль физической культуры на формирование профессиональных качеств человека. 2. Рассмотреть профессиональные качества, формирующиеся при занятии физической культурой. 3.        Определить негативные последствия отсутствия физической культуры в жизни человека на примерах современных профессий и конкретных людей.

Актуальность данной темы заключается в том, что в настоящее время остро стоит вопрос о повышении качества подготовки специалистов разных профессий, а, следовательно, возникает необходимость в профилировании физического воспитания с учетом требований избранной профессии. Для того, чтобы понять как физическая культура влияет на жизнь человека и его физическое воспитание при определённом виде профессиональной деятельности, нужно рассмотреть какие  существующие факторы, которые остаются неизменными на протяжении многих лет, которые непосредственно ставят перед человеком одну и важных  задач все больше и больше заниматься своим совершенствованием и развитием физической подготовки, в том числе заниматься своим физическим состоянием и здоровьем.

Было решено провести небольшое исследование с помощью следующих действий:

  1. Изучить влияние физической культуры на формирование профессиональных качеств человека;
  2. Рассмотреть профессиональные качества, формирующиеся при занятии физической культурой.
  3. Определить негативные последствия отсутствия физической культуры в жизни человека на примерах современных профессий и конкретных людей.

Внедрение физической культуры в трудовую деятельность способствует повышению производительности труда, содействует укреплению здоровья, дает возможность меньше утомляться в процессе труда и быстрее восстанавливать работоспособность, противодействовать влиянию неблагоприятных факторов труда и развитию профессиональных заболеваний. При систематических занятиях физическими упражнениями у человека наиболее быстрее развиваются профессиональные качества (общей и специальной выносливости, силовых и скоростных показателей, координации движений и др.)

Физическая культура играет значительную роль в профессиональной деятельности в новой современной реальности, так как работа, как правило, связана со значительным напряжением внимания, зрения, интенсивной интеллектуальной деятельностью и малой подвижностью.

Если 20-30 годы работы были сопряжены с тяжелым физическим трудом (шахтеры, металлурги, строители), то для настоящего времени (юристы, экономисты, менеджеры) – гипокинезия (ограничение количества и объема движений) и гиподинамия (уменьшение величины мышечных усилий в процессе труда, поскольку в настоящее время возросла доля труда, который носит монотонный характер, то есть человек выполняет простые и однообразные операции). Это приводит к понижению физической работоспособности, связанному с повышенной утомляемостью, более высокой заболеваемостью, что является следствием слабой тренированности. Теряется координация движений, сила, ловкость, подвижность суставов. Отсюда: рост веса тела, что ведет к болезням.

Занятие физической культурой – это, прежде всего профилактика различного рода заболеваний связанных с сердце, которые требуют длительного лечения.

Проводя исследование, мы собрали группу людей, которые согласились быть респондентами и ответить на вопросы, касающиеся их морального состояния, здоровья и наличия/отсутствия физической активности.

Результаты исследования будут представлены ниже.

Таблица 1 – Результаты исследования.

Группы людей по классификации профессий

Профессия /занятие физкультурой

Здоровье, работоспособность, утомляемость

1 Группа. Человек - Человек

Врач/да

Юрист/да

Воспитатель/редко

Тренер/да

Продавец-консультант/редко

Уделяют время спортивным тренировкам в достаточном количестве. Имеют меньше проблем со здоровьем, следят за своими физическими показателями. Хорошо стрессоустойчивы и имеют достаточно хороший иммунитет.

 

2 Группа. Человек - Знаковая система

Программист/редко

Оператор ЭВМ/редко

Кассир/нет

Штурман/нет

Радист/редко

Время на спорт бывает, но не так часто, как им хотелось бы.

Могут свободное время уделить спортивным тренировкам (тренажёрные залы)  или какому- либо отдельному виду спорта

Обычно сидячий образ работы, присутствуют боли в спине, может присутствовать излишний вес, но благодаря тренировкам могут  контролировать это.

3 Группа. Человек - Техника

Инженер/нет

Конструктор/нет

Машинист/ нет

Строитель/нет

Автослесарь/редко

Времени на спорт почти нет, большую часть времени посвящают работе, работа либо в постоянной физической активности, либо почти весь день в сидячем положении. У большинства боли в ногах, спине, очень сильная усталость.

 

Из этого следует, что благодаря физическим нагрузкам, можно сделать вывод о том, что в зависимости от профессии и занятости людей просматривается совершенно разное состояние здоровья, работоспособность. Все участники, которые, так или иначе, отводят физической культуре хотя бы один день в неделю, отмечают хорошее самочувствие, повышение производительности труда, выносливость.

В результате данного исследования узнали, что занятия физической культурой снимают утомление нервной системы и всего организма, способствует повышению производительности труда, содействует укреплению здоровья, дает возможность меньше утомляться в процессе труда и быстрее восстанавливать работоспособность, противодействовать влиянию неблагоприятных факторов труда и развитию профессиональных заболеваний. Так же стоит отметить, что занятие физической культурой благоприятно влияет на эмоциональное состояние человека. Занятие физической культурой даёт особый прогресс, в профессиональной деятельности человека и его физических качествах.

Таким образом, чтобы понять и оценить значение и роль физической культуры в профессиональной деятельности человека, не нужно ждать, когда наступит время, и реально почувствуете нехватку сил и быстрое утомление, когда вы осознаете, что упустили момент, чтобы тщательно физически и морально совершенствоваться.

Список литературы

  1. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб.пособие. М.: Издательский центр «Академия», 2009. - С. 528.
  2. Кабачков В. А., Зуев C. H., Жидких В. П. Физическое воспитание с профессиональной направленностью. М.: Тип. МИС’И им. В. В. Куйбышева, 1990. - С. 37.
  3. Хацкевич Г.А. Физическая культура студентов - основа их последующей успешной профессиональной деятельности. Минск: Изд-во МИУ, 2008. – С. 240.
  4. Чернышева И. В. Повышение эффективности профессиональной подготовки студентов технических вузов с помощью физической культуры / Вестник высшей школы, 2013. - C. 117-119.
  5. Чертенков А.В., Иванова Е.В. ФИЗИЧЕСКАЯ И УМСТВЕННАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ Вопросы психологии экстремальных ситуаций. 2022. № 1. С. 41-45.
Справка о публикации и препринт статьи
предоставляется сразу после оплаты
Прием материалов
c по
Осталось 5 дней до окончания
Размещение электронной версии
Загрузка материалов в elibrary
Публикация за 24 часа
Узнать подробнее
Акция
Cкидка 20% на размещение статьи, начиная со второй
Бонусная программа
Узнать подробнее