Развитие жизненных навыков с помощью спорта

Организованный спорт имеет много психологических и социальных преимуществ для детей – даже больше, чем физическая активность во время игры. Исследователи полагают, что это происходит потому, что дети получают пользу от социальной стороны пребывания в команде и от участия других детей и взрослых.

Какие жизненные навыки связаны со спортом?

Спорт - это не только хороший способ сохранить здоровье детского организма, но он также приносит психологическую пользу и учит их важным жизненным навыкам.

Организованный спорт имеет много психологических и социальных преимуществ для детей – даже больше, чем физическая активность во время игры. Исследователи полагают, что это происходит потому, что дети получают пользу от социальных аспектов пребывания в команде и от участия других детей и взрослых.

Какую пользу спорт принесет развитию моего ребенка?

Преимущества занятий спортом выходят за рамки овладения новыми физическими навыками. Спорт помогает детям лучше справляться с жизненными взлетами и падениями. Когда они занимаются спортом, иногда они выигрывают, в то время как в другое время они проигрывают. Чтобы быть хорошим неудачником, нужны зрелость и практика. Проигрыш учит детей преодолевать разочарование, справляться с неприятными переживаниями и является важной частью становления жизнестойкости.

Занятия спортом помогают детям научиться контролировать свои эмоции и направлять негативные чувства в здоровое русло. Это также помогает детям развить терпение и понять, что для улучшения их навыков может потребоваться много практики. Затем дети могут применять такие навыки, как настойчивость и жизнестойкость, в других сферах своей жизни, в том числе на уроках в школе и в других неспортивных увлечениях.

Каковы социальные преимущества участия в командных видах спорта?

Игра в команде помогает детям развить многие социальные навыки, которые понадобятся им на протяжении всей жизни. Это учит их сотрудничать, быть менее эгоистичными и прислушиваться к другим детям.

Это также дает детям чувство сопричастности. Это помогает им завести новых друзей и расширяет круг их общения за пределами школы.

Важной частью игры в команде является принятие дисциплины. Занятия спортом означают, что от детей ожидают соблюдения правил, принятия решений и понимания того, что они могут быть наказаны за плохое поведение. Это учит их следовать указаниям тренера, судей и других взрослых. Спорт также учит их командной работе.

Есть ли другие преимущества в занятиях спортом?

Доказано, что физическая активность стимулирует химические вещества мозга (называемые нейромедиаторами), которые заставляют вас чувствовать себя лучше. Регулярные занятия спортом улучшают общее эмоциональное благополучие детей.

Исследования показывают связь между занятиями спортом и самооценкой у детей. Поддержка команды, доброе слово тренера или достижение личных высот - все это поможет детям чувствовать себя увереннее.

Какую роль играют родители в детском спорте?

Чтобы ваш ребенок интересовался спортом и получал от него удовольствие, постарайтесь сделать его для него позитивным занятием. Сосредоточьтесь на том, чтобы получать удовольствие, пробовать и быть активным, а не на победе или поражении.

Вы можете помочь своему ребенку развить позитивный спортивный настрой, хваля усилия команды или других детей, даже если они не побеждают. Объясните своему ребенку, как важно стараться и делать все, что в его силах.

Следите за тем, чтобы комментарии со стороны были положительными, и не критикуйте детей, которые совершают ошибки. Никогда не оскорбляйте команду, судью или другого игрока.

Посетите веб-сайт "Играй по правилам", чтобы ознакомиться с советами для родителей по созданию благоприятной спортивной среды для вашего ребенка.

Ресурсы и поддержка

На веб-сайте "Играй по правилам" также есть множество ресурсов для повышения осведомленности о плохом поведении на боковой линии. Эти ресурсы являются частью национальной кампании "Пусть дети будут детьми", направленной на борьбу с плохим поведением в юношеском спорте.

Вы также можете посетить веб-сайт сети "Воспитание детей", чтобы узнать больше о детях и спорте в Австралии.

Преимущества для развития

Развитие благодаря спорту выходит за рамки овладения новыми физическими навыками. Спорт помогает детям лучше справляться с жизненными взлетами и падениями.

Занимаясь спортом, дети учатся проигрывать. Чтобы быть хорошим неудачником, нужны зрелость и практика. Проигрыш учит детей оправляться от разочарования, справляться с неприятными переживаниями и является важной частью становления жизнестойкости.

Занятия спортом помогают детям научиться контролировать свои эмоции и направлять негативные чувства в позитивное русло. Это также помогает детям развить терпение и понять, что может потребоваться много практики, чтобы улучшить как свои физические навыки, так и то, что они делают в школе.

Эмоциональные преимущества

Доказано, что физическая активность стимулирует выработку химических веществ в мозге, которые заставляют вас чувствовать себя лучше. Таким образом, регулярные занятия спортом улучшают общее эмоциональное благополучие детей.

Исследования показывают, что существует связь между занятиями спортом и самооценкой у детей. Поддержка команды, доброе слово тренера или достижение личных высот - все это поможет детям почувствовать себя лучше.

Социальные льготы

Игра в команде помогает детям развить многие социальные навыки, которые понадобятся им в жизни. Это учит их сотрудничать, быть менее эгоистичными и прислушиваться к мнению других детей.

Это также дает детям чувство сопричастности. Это помогает им завести новых друзей и расширяет круг их общения за пределами школы.

Важной частью игры в команде является принятие дисциплины. Занятия спортом означают, что от детей ожидают соблюдения правил, принятия решений и понимания того, что они могут быть наказаны за плохое поведение. Это учит их следовать указаниям тренера, судей и других взрослых. Спорт также учит их командной работе.

Родители играют важную роль в спорте

Чтобы ваш ребенок интересовался спортом и получал от него удовольствие, сделайте его для него позитивным занятием. Сосредоточьтесь на том, чтобы получать удовольствие, двигаться вперед и быть активным, а не на победе или поражении.

Вы можете помочь своему ребенку развить позитивный спортивный настрой, хваля усилия команды или других детей, даже если они не побеждают. Объясните своему ребенку, как важно стараться и делать все, что в его силах.

Следите за тем, чтобы ваши комментарии со стороны были положительными, и не критикуйте детей, которые совершают ошибки. Никогда не оскорбляйте команду, судью или другого игрока.