ПРИЧИНЫ ПОПУЛЯРНОСТИ ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКИ СРЕДИ НАСЕЛЕНИЯ

 Легкая атлетика – это не вид спорта, а целое направление в спорте, подразумевающее под собой физическую нагрузку при занятии бегом, прыжками и метанием. Легкая атлетика состоит из нескольких дисциплин.

Актуальность работы, обусловлена повышенным внимание к здоровому образу жизни населения.

Целью данной работы является выявление принципов и способов повышения внутренней мотивации населения для занятий легкой атлетикой.

Методом анализа в данной работе выступает контент –анализ.

Физическое здоровье человека определяется 5 основными показателями, наиболее емким из которых является образ жизни, который составляет 50%, т.е. ровно половину качественного показателя. Вот почему так важно вести здоровый образ жизни, ведь легче предупредить возникновение болезни, чем лечить ее, как с точки зрения самого здоровья, так и с точки зрения экономики. Привитие любви к спорту с раннего возраста и осознание его важности позволяет воспитать здоровое поколение, которое в будущем не будет обузой для государства в плане финансирования, и будет полезно в трудоспособном возрасте, внося свой вклад к развитию государства. В наш век спорт – многофункциональное социальное явление. В первую очередь это напрямую связано с фактом воздействия на воспитание человека, а также предупреждением и снижением риска широкого спектра заболеваний.

Легкая атлетика состоит из нескольких направлений и за счет своего многообразия является одним из массовых видов спорта, входящий в программу Олимпийских игр.

Легкая атлетика состоит из нескольких направлений – бег на разные дистанции, прыжки и метание. Занятия легкой атлетикой на регулярной основе приводят к повышению функциональных возможностей человека, активности обменных процессов в организме, а также стабилизации обмена веществ и энергии.

Легкая атлетика набирает популярность среди молодежи т.к. является доступным видом нагрузок. 21 век подразумевает под собой расширение информационных сфер и переход с физической деятельности на умственную, особенно это коснулось жителей городской среды. Однако этот факт не исключает потребности современного человека в физической нагрузке, ведь такая нагрузка является жизненно необходимой для полноценного физического здоровья.

Личностно-мотивационные качества человека, его жизненные ориентиры, имеют большое значение в формировании отношения к спорту. И государство, и семья, в определенной степени, могут влиять на поведение человека, выбор вида спорта.

Еще одна причина популярности дисциплин легкой атлетики – это их доступность и безопасность, заниматься соответствующими дисциплинами можно с юного возраста и до преклонного. Такие возможности дисциплин делают легкую атлетику самой популярной, за счет бега, ходьбы, прыжков.

Легкая атлетика зародилась в 776 г. до н.э.  в Древней Греции. Первые соревнования по бегу были проведены в 1837 году. Сегодня легкую атлетику называют королевой спорта, так как она известна своей богатой историей и большим количеством дисциплин.