Бильярд, дартс, гольф, – какими видами спорта стоит заниматься в рамках отдыха?

Бильярд, дартс, гольф, – какими видами спорта стоит заниматься в рамках отдыха?

В статье исследуются рекреационные виды спорта. Сочетание некоторых видов спорта с отдыхом.

Авторы публикации

Рубрика

Физическая культура и спорт

Журнал

Журнал «Научный лидер» выпуск # 4 (49), январь ‘22

Дата публицакии 21.01.2022

Поделиться

Европейцы любят заниматься рекреационными видами спорта. Они не требуют состояния спортсмена, и в то же время можно приятно провести время с семьей или друзьями. Среди таких мероприятий особой популярностью пользуются бильярд, дартс и гольф. Какие еще рекреационные виды спорта любят европейцы?

Рекреационный спорт, или что?
Рекреационные виды спорта также относят к массовым видам спорта, потому что ими занимаются многие люди, в том числе и те, кто не имеет никакого отношения к большим физическим нагрузкам на ежедневной основе. Рекреационные виды спорта – это сочетание досуга с активным проведением времени и соревнований. Целью таких занятий является в основном отдых, но также и регенерация, поддержание хорошего состояния и профилактика заболеваний. Такие виды спорта также могут быть формой лечения и реабилитации при конкретных заболеваниях.

Что считается рекреационным спортом?
Рекреационные виды спорта включают в себя множество дисциплин, поэтому каждый может что-то подстроить под свои возможности и предпочтения. Гимнастика, плавание, бег, и ходьба (например, скандинавская ходьба) или верховая езда очень популярны. Кроме того, люди охотно участвуют в командных и индивидуальных играх, полевых играх или единоборствах. Большой популярностью пользуются бильярд, гольф и дартс. Давайте подробнее рассмотрим наиболее часто выбираемые рекреационные виды спорта.

Бильярд
Бильярд – это игра, ассоциируется в основном с дымными барами, несмотря на это, а может быть, именно поэтому, многим она так нравится. Это также не требует больших усилий, но вы должны сконцентрироваться на этом, чтобы победить. Игра заключается в загоне шариков в лузы. Используются палочки различных размеров с резиновыми концами. Характерным является прямоугольный стол, покрытый чаще всего зеленым сукном. Правила игры не сложны и их не так много. Игра обычно проходит между двумя игроками и состоит из чередующихся шаров до тех пор, пока не будет допущена первая ошибка.

Дротик
Дартс – это не что иное, как популярные воланы или дартс. Вся игра состоит из бросания воланов в щит, на котором отмечен подсчет очков. Чем ближе к цели, обычно середина, тем больше очков. Хотя дартс в основном ассоциируется с развлечениями и с приятным времяпрепровождением, в некоторых странах его воспринимают очень серьезно, как вид спорта. Есть даже профессиональные организации, которые организуют турниры и соревнования. В основном это касается Великобритании и Нидерландов.

Гольф
Гольф – это вид спорта, связанный с богатыми людьми. В основном из-за дорогого оборудования для игры мало кто мог позволить себе присоединиться к элите, которая играет в гольф. В настоящее время все больше и больше людей начинают свое приключение в этом виде спорта. Предполагается, что его история восходит к средневековью, а шотландцы ответственны за изобретение гольфа. Хотя широко распространено мнение, что это не требовательный вид спорта, позволяет сжигать до 2500 калорий. Это занятие, которое требует много ходьбы и подъема клюшек, хотя оно основано только на том, чтобы загонять мячи для гольфа в лунки в земле. Главное, положить мяч в лунку с наименьшим количеством ударов, а это совсем не так просто.

Бадминтон
В бадминтон играют многие люди, особенно в летний сезон, когда практически везде можно купить дешевые ракетки и валаны для игры. Он несколько похож на теннис. Он состоит в том, чтобы ударить ракетой по валану так, чтобы он пролетел над сеткой. Игра проводится по очкам и в ней могут принять участие 2 или 4 человека.

Боулинг
Боулинг одинаково популярен. Это отличный вариант провести вечер с семьей или друзьями. Игра относительно проста. Она заключается в том, чтобы катать в кегли специальный шар. Секрет победы кроется в правильном подборе шара (они могут различаться по весу), прицеливании и броске.

Командные игры
Командные игры также являются отличным видом отдыха. Среди них в основном упоминаются футбол, баскетбол и волейбол. Однако они требуют лучшего состояния, чем вышеупомянутые виды спорта. Прежде чем мы начнем в них играть, стоит подумать о разминке. Также необходимо понимать все правила, связанные с этими дисциплинами. Такие виды спорта позволяют укрепить свое состояние, поддержать похудение, а также позволяют приятно провести время с друзьями.

Исходя из всего вышеперечисленного, можно сделать вывод о том, что рекреационные виды спорта можно хорошо сочетать с отдыхом. Данные виды спорта не требуют хорошей физической подготовки спортсмена и подходят людям различного возраста. Рекреационные виды спорта подходят для компаний и семей, поэтому отлично смогут разнообразить досуг.

Список литературы

  1. Андреева Е. Характеристика базовых категорий физической рекреации // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физич. воспитания и спорта. - 2009. - № 9. - С. 7-10.
  2. Зайцев В. П. Здоровье в алгоритме рекреационных мероприятий: аналитический аспект / В. П. Зайцев, С. В. Манучарян, Э. А. Дармофал // Науч. ведомости Белгород. гос. ун-та. Сер.: Медицина. Фармация. - 2009. - Т. 67, № 8. - С. 37-42.
  3. https://studwood.ru/1026286/turizm/rekreatsiya_universalnoe_sredstvo_sohraneniya_ukrepleniya_zdorovya
  4. https://znali.top/sport-protiv-stressa
  5. Зайцев В. П. Физическая рекреация в структуре активного отдыха студентов / В. П. Зайцев, С. С. Ермаков, К. Прусик // Физич. воспитание студентов. - 2011. - № 1. - С. 68-77.

Предоставляем бесплатную справку о публикации,  препринт статьи — сразу после оплаты.

Прием материалов
c по
Осталось 5 дней до окончания
Размещение электронной версии
Загрузка материалов в elibrary