Стили привязанности в психологии представляют собой устойчивые модели поведения и эмоциональные реакции человека в близких отношениях, которые формируются в раннем детстве под влиянием взаимодействия со значимыми взрослыми и затем определяют, как человек строит связи во взрослой жизни.
Основополагающий вклад в становление теории привязанности внес Дж. Боулби, который концептуализировал привязанность как эволюционно обусловленную мотивационную систему, обеспечивающую выживание и адаптацию ребенка посредством поддержания близости с фигурой привязанности [1, с. 23].
В рамках его подхода привязанность трактуется не как проявление зависимости, а как биологически детерминированная потребность в безопасности, реализуемая через формирование устойчивых связей. Ключевым следствием повторяющихся взаимодействий выступает становление внутренних рабочих моделей (internal working models) – когнитивно‑аффективных репрезентаций себя и других, которые определяют ожидания относительно доступности и отзывчивости значимых лиц, а также стратегии совладания с тревогой и стрессом [1, с. 35].
Эмпирическая верификация теоретических положений Боулби была осуществлена М. Д. С. Эйнсворт. На основании наблюдаемых поведенческих стратегий Эйнсворт выделила три базовых типа привязанности у детей: надежный, тревожно‑амбивалентный и избегающий. Данная типология заложила основу для дальнейшей дифференциации и операционализации конструкта привязанности, включая его адаптацию к изучению взрослых отношений [2, с. 43].
В исследованиях взрослой привязанности стили принято рассматривать как двухмерную континуальную структуру, где основными измерениями выступают тревожность привязанности (уровень страха отвержения и потребности в подтверждении) и избегание привязанности (степень готовности к эмоциональной близости и зависимости от партнера). На пересечении этих измерений формируются четыре типологических профиля, впервые сформулированные С. Хазан и Ф. Шейвером:
- надежный (безопасный) стиль. Человек воспринимает себя как достойного любви, в отношениях он способен открыто выражать чувства, регулировать эмоции, выдерживать конфликты и просить о помощи, близость не пугает, а воспринимается как ресурс;
- тревожный стиль характеризуется страхом отвержения и потребностью в постоянном подтверждении своей значимости. Человек гипербдителен к сигналам угрозы отношениям, часто проверяет партнера, тяжело переносит разлуку и склонен интерпретировать нейтральные реакции как признак охлаждения;
- избегающий стиль проявляется в стремлении сохранять дистанцию, минимизировать эмоциональную зависимость и не показывать уязвимость. Близость ощущается как угроза автономии, поэтому человек может дистанцироваться, избегать обсуждений чувств или демонстрировать независимость;
- тревожно‑избегающий (дезорганизованный) стиль сочетает желание близости и страх перед ней, из‑за чего поведение становится противоречивым: периоды сильной потребности в контакте чередуются с резким отстранением. Такой стиль часто связан с травматическим опытом и нестабильными отношениями в детстве [3, с. 512; 4, с. 8].
Тревожное расстройство личности (ТРЛ) характеризуется устойчивым паттерном социального торможения, выраженным чувством собственной неполноценности, повышенной чувствительностью к негативной оценке и интенсивным страхом отвержения.
Указанные феномены демонстрируют существенную концептуальную и эмпирическую сопряженность с проявлениями небезопасных стилей привязанности [5, с. 18].
У лиц с ТРЛ наиболее часто диагностируются тревожный и тревожно‑избегающий стили привязанности, что может быть обусловлено совпадением лежащих в их основе когнитивно‑аффективных установок: устойчивым ожиданием отвержения, негативной репрезентацией собственного «Я» и дефицитом доверия к окружающим.
В межличностной сфере у лиц с тревожным расстройством личности данная конфигурация когнитивно‑аффективных установок реализуется в виде выраженного внутриличностного конфликта: с одной стороны, сохраняется острая и устойчивая потребность в принятии, признании и эмоциональной поддержке, выступающая как базовая потребность в безопасности и принадлежности; с другой – эта потребность систематически блокируется глубоко укорененным страхом уязвимости и ожиданием болезненного отвержения, который функционирует как защитный фильтр восприятия социальных сигналов [6, с. 57].
В результате формируется противоречивый поведенческий паттерн, сочетающий гиперкомпенсаторные и избегающие стратегии. Индивид активно стремится к подтверждению своей значимости и лояльности партнера (например, посредством прямых или косвенных запросов о чувствах, многократной проверки реакций, поиска вербальных и невербальных доказательств привязанности, а также повышенной чувствительности к малейшим изменениям в поведении близкого человека). Параллельно с этим он демонстрирует избегание глубокой эмоциональной вовлеченности (уклоняется от обсуждения значимых тем, минимизирует самораскрытие, сохраняет психологическую дистанцию либо инициирует преждевременное дистанцирование при нарастании близости), поскольку усиление интимности актуализирует базовые страхи и воспринимается как потенциальная угроза [7, с. 40].
Такое поведение подкрепляется когнитивными искажениями (например, катастрофизацией возможных последствий раскрытия, чтением мыслей, избирательной интерпретацией нейтральных сигналов как признаков отвержения), а также механизмами эмоционального регулирования, ориентированными на снижение неопределенности и предотвращение предполагаемой боли [8, с. 50].
Описанный механизм отражает тесную взаимосвязь между стилями привязанности и клиническими проявлениями тревожного расстройства личности. Соответственно, учет стиля привязанности позволяет прогнозировать риски, адаптировать темп и форму подачи терапевтического материала, а также целенаправленно работать с когнитивными искажениями и стратегиями регуляции эмоций.
Список литературы
- Bowlby, J. Attachment and Loss. Vol. 2. Separation: Anxiety and Anger / J. Bowlby. – New York: Basic Books, 1973. – 352 p.
- Ainsworth, M. D. S. Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation / M. D. S. Ainsworth, M. C. Blehar, E. Waters, S. Wall. – Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates, 1978. – 334 p.
- Hazan, C. Romantic love conceptualized as an attachment process / С. Hazan, P.R. Shaver // Journal of Personality and Social Psychology. – 1987. – № 52 (3). – Р. 511–524
- Авдеева, Н.Н. Теория привязанности: современные исследования и перспективы / Н.Н. Авдеева // Современная зарубежная психология. – 2017. – № 6 (2). – С. 7–14
- Бриш, К.Х. Терапия нарушений привязанности: от теории к практике / К.Х. Бриш. – М.: Когито-Центр, 2012. – 316 с.
- Сабельникова, Н.В. Психология привязанности [Электронный ресурс]: учеб. пособие / Н.В. Сабельникова. – Барнаул : АлтГУ, 2018. – 97 с.
- Куфтяк, Е.В. Взаимосвязь привязанности и совладающего поведения у взрослых / Е.В. Куфтяк // Консультативная психология и психотерапия. – 2021. – № 29 (1). – С. 28–43
- Волкова, Е.Е. Развитие модели привязанности в контексте различных теоретических подходов / Е.Е. Волкова, Т.В. Капустина, И.И. Черемискина // Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования. – 2017. – Т. 6. – № 1А. – С. 45-53


