Вторжение социальных сетей в повседневную жизнь современного человека обусловило возникновение новых психологических феноменов, представляющих интерес как для теоретической, так и для практической психологии. Одной из наиболее актуальных проблем является формирование аддикции к социальным сетям. Особую значимость данная проблема приобретает в молодежной среде, поскольку именно молодые люди находятся на этапе активного становления личности, формирования идентичности и системы межличностных отношений. Вследствие этого молодежь оказывается наиболее восприимчивой к развитию различных форм зависимого поведения, связанных с использованием цифровых технологий.
В настоящее время многочисленные зарубежные и отечественные исследования подтверждают существование тесной связи между зависимостью от социальных сетей и различными психологическими нарушениями. Среди наиболее распространенных последствий выделяются тревожность, эмоциональное выгорание, депрессивные состояния, снижение самооценки и неудовлетворенность жизнью.
Зарубежные исследователи уделяют значительное внимание изучению влияния социальных сетей на психическое состояние молодежи. Так, Y. Hou, D. Xiong, T. Jiang, L. Song и Q. Wang исследовали особенности зависимости от социальных сетей среди студентов американских колледжей. Авторы установили, что чрезмерное использование социальных сетей связано со снижением академической успеваемости и ухудшением психологического здоровья студентов [3]. Кроме того, исследователи подчеркивают важную роль самооценки, выступающей посредником между зависимостью от социальных сетей, психологическим благополучием и успешностью обучения.
В исследовании C. Liu и J. Ma анализировались взаимосвязи между зависимостью от социальных сетей, тревожностью и эмоциональным выгоранием среди студентов китайских университетов [4]. Полученные результаты показали, что тревожность, возникающая в процессе использования социальных сетей, является одним из ключевых факторов формирования эмоционального выгорания. Также было установлено, что чрезмерная вовлеченность в виртуальное общение способствует развитию устойчивой зависимости и ухудшению психологического состояния личности. Авторы подчеркивают негативное влияние постоянного пребывания в социальных сетях на эмоциональное благополучие человека.
Таким образом, зарубежные исследования демонстрируют устойчивую взаимосвязь между чрезмерным использованием социальных сетей и различными негативными психологическими последствиями, среди которых особое место занимает повышенная тревожность. Данные результаты свидетельствуют о глобальном характере проблемы и подтверждают ее актуальность в различных культурных и социальных условиях.
В России проблема зависимости от социальных сетей начала активно изучаться сравнительно недавно. Однако результаты отечественных исследований во многом совпадают с выводами зарубежных ученых.
Так, В. П. Шейнов и А. С. Девицын исследовали зависимость от социальных сетей на русскоязычных выборках и пришли к выводу, что данный вид зависимости положительно коррелирует с тревожностью, чувством одиночества и экстраверсией [1]. Кроме того, авторы выявили отрицательную связь между зависимостью от социальных сетей и такими показателями, как самооценка, удовлетворенность жизнью и возраст. Исследователи также отмечают наличие связи зависимости от социальных сетей с депрессией, эмоциональными нарушениями, нейротизмом, прокрастинацией и интернет-зависимостью. Это позволяет рассматривать проблему аддикции к социальным сетям как одну из наиболее значимых угроз психологическому благополучию молодежи.
В исследовании В. П. Шейнова и Н. В. Дятчик изучалась взаимосвязь зависимости от социальных сетей и личностных характеристик учащихся медицинского колледжа [2]. Результаты исследования показали, что высокий уровень зависимости сопровождается повышенной тревожностью и снижением удовлетворенности жизнью. Установлено, что влияние данного фактора значительно превосходит влияние большинства других личностных характеристик.
Анализ отечественных исследований позволяет сделать вывод о том, что зависимость от социальных сетей у российских пользователей также тесно связана с повышением уровня тревожности, эмоциональной нестабильностью и снижением качества жизни. Аналогичные тенденции наблюдаются и в зарубежных научных работах, что свидетельствует об универсальности данной проблемы.
Следовательно, аддикция к социальным сетям представляет собой серьезное нарушение самоконтроля, сопровождающееся комплексом эмоциональных и поведенческих проявлений, среди которых важное место занимает тревожность. Эмпирические данные отечественных и зарубежных исследований подтверждают существование устойчивой положительной связи между зависимостью от социальных сетей, тревожностью, депрессивными состояниями и снижением удовлетворенности жизнью.
Полученные результаты подчеркивают необходимость дальнейшего изучения психологических механизмов формирования зависимости от социальных сетей. Формирование культуры осознанного использования социальных сетей может стать одним из важных направлений сохранения психологического здоровья молодого поколения.
Список литературы
- Hou Y., Xiong D., Jiang T., Song L., Wang Q. Social media addiction: Its impact, mediation and intervention // Journal of Psychosocial Research on Cyberspace. – 2019. – Vol. 13, № 1. – P. 1–18
- Liu C., Ma J. Social media addiction and burnout: The mediating roles of envy and social media use anxiety // Current Psychology. – 2020. – Vol. 39, № 6. – P. 1883–1891
- Вестник Полоцкого государственного университета. Серия E. Педагогические науки Шейнов В. П., Дятчик Н. В. Зависимость от социальных сетей и личностные свойства учащихся колледжа // Вестник Полоцкого государственного университета. Серия E. Педагогические науки. – 2021. – № 15. – С. 98–103
- Системная психология и социология Шейнов В. П., Девицын А. С. Разработка надежного и валидного опросника зависимости от социальных сетей // Системная психология и социология. – 2021. – № 2 (38). – С. 41–55
