СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В СИСТЕМЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Многие сферы деятельности человека с годами требуют модернизации. Высшее образование тоже входит в число этих сфер и также нуждается в модернизации отдельных дисциплин. Физическое воспитание студентов – одна из таких сфер. С течением времени увеличивается учебная нагрузка, изменяются требования к будущим специалистам. К тому же снижается уровень мотивации студентов в посещении дисциплины «Физическая культура», уменьшается заинтересованность студентов в здоровом образе жизни. Поэтому система физического воспитания в высших учебных заведениях нуждается в обновлении с учетом изменения современной жизни. В данной статье рассматриваются причины таких изменений, задачи, направленные на улучшение физического воспитания, формы и организации физического воспитания, а также инновационные методы, необходимые для решения поставленной задачи.

ПРИЧИНЫ И ПРЕДПОСЫЛКИ ИЗМЕНЕНИЙ

Физическое воспитание влияет на развитие интеллектуальных, психических, а также морально-волевых сфер, формирует полезные привычки, делает человека более дисциплинированным [1].

Дисциплина «Физическая культура» соответствует требованиям хорошего физического воспитания. Программа физической культуры призвана формировать физическую подготовку учеников, а также воспитывать физические качества, такие как выносливость, необходимых для оздоровления молодого организма. Физическая культура является также довольно эффективным способом профилактики заболеваний.

Несмотря на видимые преимущества дисциплины «Физическая культура», все же встает необходимость в совершенствовании физического воспитания в системе высшего образования. Можно выделить три главных фактора, побуждающие задуматься об изменениях в программе физической культуры:

1. За время обучения в вузе ухудшается физическая подготовленность студентов и общее состояние их здоровья.
2. Программа физической культуры предусматривает в первую очередь групповые занятия, поэтому она не может учесть индивидуальные особенности каждого студента в отдельности: его интересы, его уровень физического развития, его способности и возможности. Всё это отбивает у студентов желание посещать занятия физической культуры, даже вызывая негативные эмоции об упоминании физкультуры. Согласно опросу, 80 % студентов признаются в том, что не посещали бы занятия физкультурой, если бы они не были обязательными [2].
3. В современном мире возрастает темп жизни и общий уровень стресса. Нередки случаи, когда студент, приступивший к своей профессиональной деятельности, не может справиться со всей эмоциональной, психической и умственной нагрузкой, которая на него наваливается в силу слабой психофизической подготовленности.

ЦЕЛЕВЫЕ ОРИЕНТИРЫ И ЗАДАЧИ

Ввиду вышепоставленных проблем в области физической подготовки студентов, необходимо предпринять определенные изменения. Их можно выделить в ряд конкретных задач:

1. Формирование системы ценностных ориентаций личности на здоровый образ жизни. Необходимо подготовить студента к эмоциональным, умственным и психическим нагрузкам, с которыми он может столкнуться в ходе своей будущей профессиональной деятельности.
2. Сохранение и укрепление здоровья студента. «Физическая культура» обеспечивает правильное формирование и физическое развитие организма, а также поддержание высокой работоспособности в период обучения.
3. Воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярных занятий физической культурой и спортом. Сегодня студенты склоны к малоподвижному образу жизни, проводя много времени за электронными устройствами, что также негативно отражается на их физической подготовке. Поэтому поднимается острая необходимость в привитии студенту любви к спорту и здоровому образу жизни.

Решение этих задач – главная цель дисциплины «Физическая культура» [3]. Поэтому в программу физической культуры должны быть включены следующие пункты:

1. Воспитание физических качеств.
2. Всесторонняя физическая подготовка студентов.
3. Поддержание высокой работоспособности студентов в период обучения.
4. Подготовка студентов к будущим физическим, умственным и психическим нагрузкам во время их профессиональной деятельности.
5. Развитие у студентов желания заниматься физической культурой и спортом, а также убежденности в необходимости поддержания своего здоровья.

ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Важной формой организации физического воспитания является учебный процесс. Для того чтобы учебный процесс был максимально эффективным,  были выделены отдельные компоненты: управленческий, мотивационный, содержательный, процессуальный.

1. Управленческий компонент в учебном процессе – это педагог. Он координирует, т.е. управляет процессом физического воспитания студента.
2. Мотивационный компонент – это в первую очередь развитие у студента мотивации и интереса к физическому воспитанию.
3. Содержательный компонент – это уровень и глубина знаний и умений, которым должен располагать студент в ходе физического воспитания.
4. Процессуальный компонент – это совокупность всех методов физического воспитания.

В конце концов, из учебного заведения должен выйти всесторонне развитый студент, который будет готов к различным нагрузкам в ходе его профессиональной деятельности.

Помимо учебного процесса в высшем учебном заведении можно выделить еще три формы организации физического воспитания, которые могут обеспечить всестороннее развитие студента:

1. Консультативно-методические занятия. Их суть заключается в оказании студентам практической помощи в проведении самостоятельных занятий спортом.
2. Индивидуальные занятия. Особенно полезны они будут для студентов, у которых слабая физическая подготовка вследствие тяжелой болезни или если они не справляются с основной программой физической культуры. Для таких студентов должна быть предусмотрена особая программа физической подготовки.
3. Внеучебные занятия. Это дополнительные мероприятия в рамках физической подготовки студентов, которые не входят в основную программу физической культуры. Это могут быть спортивные секции, массовые оздоровительные мероприятия или клубы по интересам. Они тоже могут играть большую роль в физическом развитии студента.

ИННОВАЦИОННЫЕ МЕТОДЫ И ПОДХОДЫ

Совершенствование физического воспитания невозможно без внедрения современных методов, ориентированных на личностно-деятельностный и профессионально-направленный подходы. Для этого применяется инновационный подход, который характеризуется использованием современных форм и методов обучения. Эти подходы помогут обеспечить более творческий процесс обучения, сделать его более приятным для студентов [4].

К числу наиболее эффективных методов относятся:

1. Внедрение инновационных технологий с профессиональной направленностью. Например, использование спортивных игр для развития внимания, скорости восприятия и оценки информации.
2. Создание тренировочных программ (оздоровительно-тренировочных, кондиционных, авторских, вариативных), позволяющих управлять физическим состоянием занимающихся и корректировать нагрузку.
3. Применение компьютерных программ с визуализацией структуры движения для формирования у студентов правильных представлений о технике выполнения упражнений.
4. Использование научно обоснованных тестов для объективной оценки физических возможностей и подготовленности с учётом специфики будущей профессии.
5. Моделирование ситуаций профессиональной деятельности на занятиях, что способствует развитию умения принимать решения в сложных условиях.
6. Внедрение рейтинговых и кредитно-модульных систем оценки учебной и исследовательской деятельности студентов, что позволяет существенно повысить мотивацию к занятиям.

Важным условием эффективности всех перечисленных методов является регулярный мониторинг состояния здоровья студентов и своевременная корректировка образовательной программы с учётом выявленных показаний.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Совершенствование физического воспитания в системе высшего образования представляет собой комплексную задачу, требующую пересмотра содержания, форм и методов работы. Переход от традиционной модели к личностно-ориентированной, профессионально-направленной системе позволяет не только укрепить здоровье и повысить физическую подготовленность студентов, но и сформировать у них ценностное отношение к здоровому образу жизни. Интеграция учебных, консультативных, индивидуальных и внеучебных форм в сочетании с инновационными методами создает условия для оптимальной физической активности студентов, их успешной социализации и подготовки к будущей профессиональной деятельности.