СПЕЦИФИКА ПРОЯВЛЕНИЯ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ

Тревожность — это эмоциональное состояние внутреннего дискомфорта, напряжённости и чувства неопределённой угрозы, связанное с ожиданием возможных неприятностей или опасностей.

Различают два основных типа тревожности:

- Ситуативная (реактивная) — временная реакция на конкретные ситуации, воспринимаемые человеком как угрожающие.

- Личностная (хроническая) — стабильная черта характера, обусловленная особенностями психики индивида, когда тревожность становится частью повседневной жизни.       

Проблемой тревожности у детей занимались Прихожан А.М., Немов Р.С., Спиваковская А.С., Захаров А.С., Филипс Л., Кисловская В.Р., Ханин Ю.Л., Астапов В.М.

Актуальность данной темы исследования обусловлена несколькими факторами:

• высокая распространенность явления;
• негативные последствия для здоровья и развития;
• необходимость ранней диагностики и коррекции;
• важность комплексного подхода к решению проблемы;
• изменения образовательных стандартов и требований.

Итак, изучение особенностей проявления школьной тревожности важно не только для ученых, но и непосредственно для образовательных учреждений, так как это способствует созданию условий, необходимых для раскрытия всех возможностей каждого ученика.

Школьная тревожность представляет собой эмоциональное состояние учащегося, характеризующееся повышенным уровнем беспокойства, напряжения и страха перед различными аспектами учебного процесса. Это явление может проявляться как реакция на объективные трудности, возникающие в школе, либо как устойчивое личностное качество ребенка [4].

Основные проявления тревожности в период начала школьного обучения связаны с переходом в новую среду и необходимостью адаптироваться к новым правилам поведения:

Страх разлуки: боязнь расставания с родителями или близкими людьми.

Чувство неуверенности: постоянное беспокойство о своей способности справиться с заданиями.

Физическое напряжение: головные боли, тошнота, жалобы на усталость.

Избегающее поведение: отказ посещать школу или занятия внеклассного характера.

Родители часто отмечают изменение настроения ребенка, появление капризов и раздражительности, особенно утром перед учебой [1].

Дети среднего школьного возраста начинают осознавать значимость оценок и результатов своего труда. Тревожность проявляется следующим образом:

Перфекционизм: стремление достичь высоких результатов любыми средствами, страх совершить ошибку.

Проблемы концентрации внимания: рассеянность, неспособность сосредоточиться на уроках.

Социальная изоляция: ребенок предпочитает одиночество, испытывает дискомфорт среди сверстников.

Повышенная чувствительность к критике: болезненная реакция даже на незначительные замечания педагогов [2].

Подростковый возраст характеризуется повышенной чувствительностью к оценкам окружающих, отсюда появляется желание понравиться одноклассникам и учителям, одновременно боясь осуждения.

Для подростков характерны проблемы самооценки и профессионального самоопределения. Признаки тревожности выражаются следующим образом:

Высокий уровень стресса: чрезмерная подготовка к экзаменам, постоянная тревога по поводу выбора профессии.

Негативизм: скептицизм относительно собственных способностей, занижение достижений.

Апатия: потеря интереса к учебе, снижение мотивации.

Нарушения сна: бессонница, кошмарные сновидения, дневная сонливость.

Важно отметить, что подростковая тревожность часто маскируется агрессивностью или демонстративным поведением, что затрудняет своевременное выявление проблем [7].

При этом, «деликатное сопровождение» не должно сводиться к гиперопеке или стремлению оградить ребенка от любых сложностей. Важно предоставить ему возможность самостоятельно искать решения, ошибаться и извлекать уроки из своих промахов.

Необходимо помнить, что школьная тревожность – это часто сигнал о неблагополучии, требующий внимания и профессиональной помощи. Игнорирование проблемы может привести к серьезным последствиям для психического и физического здоровья ребенка, поэтому своевременное обращение к психологу или психотерапевту является важным шагом на пути к полноценной и гармоничной жизни.