ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ У СТУДЕНТОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ

1. Актуальность

Проблема интеграции студентов с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в систему высшего образования включает в себя не только академическую, но и социально-психологическую адаптацию, важнейшим компонентом которой является физическая активность. Регулярные занятия адаптивной физической культурой (АФК) способствуют не только улучшению физического состояния и коррекции нарушений, но и повышению самооценки, снижению тревожности и развитию коммуникативных навыков [1, с. 45]. Однако, как показывают исследования, до 70% студентов с ОВЗ в вузах демонстрируют низкий уровень мотивации к организованной и самостоятельной физической активности, что приводит к гипокинезии и усугублению проблем со здоровьем [2, с. 46]. Преодоление данной проблемы требует системного подхода, направленного на выявление и устранение барьеров и целенаправленное формирование личностной заинтересованности. Цель исследования — выявить психолого-педагогические условия и разработать практические рекомендации по формированию устойчивой мотивации к физической активности у студентов с ОВЗ в образовательной среде вуза.

Организация и методы исследования:

1. Теоретический анализ научно-методической литературы по проблеме мотивации и адаптивной физической культуры [1; 2; 4].
2. Анкетирование 50 студентов с различными нозологиями в возрасте 18–23 лет на базе ФГБОУ ВО "Читинская государственная медицинская академия" (2025–2026 уч. г.).
3. Педагогическое наблюдение за процессом занятий по адаптивной физической культуре.
4. Методы математической статистики для обработки и анализа эмпирических данных.

Методы позволили выявить психологические механизмы влияния семейного окружения на спортивные результаты, а также оценить долгосрочные последствия для личностного развития

Результаты исследования и их обсуждение

2. Анализ мотивационных факторов студентов с ОВЗ

2.1. Социально-демографические особенности выборки

В анкетировании участвовали 50 студентов 18–23 лет, обучающихся в ФГБОУ ВО «Читинская государственная медицинская академия». В выборке представлены различные нозологические группы: нарушения опорно-двигательного аппарата (34%), заболевания зрительного анализатора (22%), хронические соматические заболевания (28%), прочие состояния (16%). Гендерное распределение: 56% — девушки, 44% — юноши. Эти особенности выборки создают широкий спектр индивидуальных потребностей, что важно учитывать при проектировании адаптивных программ [1].

2.2. Уровень мотивации и ключевые мотивирующие факторы

По результатам обработки анкет:

• высокий уровень мотивации выявлен у 24% участников;
• средний — у 48%;
• низкий — у 28%.

Основными мотивами участия в физкультурно-оздоровительных занятиях студенты указали: улучшение самочувствия (64%), снижение уровня стресса (58%), врачебные рекомендации (42%), поддержку семьи (38%). Эти данные согласуются с выводами Петрова, подчёркивающего влияние эмоциональных и социально-психологических факторов на поведение обучающихся с ОВЗ [4].

2.3. Барьеры, затрудняющие регулярную физическую активность

Наиболее распространёнными препятствиями стали: нехватка времени (46%), опасения ухудшения состояния здоровья (32%), неуверенность в собственных физических возможностях (28%), недостаток индивидуально адаптированных упражнений (24%). Психологические барьеры, фиксируемые почти у трети опрошенных, отражают необходимость комплексного сопровождения, что подтверждается исследованиями Федоровой [5].

2.4. Данные педагогического наблюдения и их интерпретация

Педагогическое наблюдение показало, что студенты с высоким уровнем мотивации демонстрируют регулярность посещений, активность при выполнении упражнений и устойчивую положительную динамику. В группе с низкой мотивацией отмечены пропуски, избегающее поведение и стремление минимизировать нагрузку. Наблюдения совпадают с результатами анкетирования, усиливая вывод о том, что мотивация формируется под влиянием комплекса социальных, личностных и медицинских факторов [2; 3].

3. Психологические и социальные механизмы формирования мотивации студентов с ОВЗ

3.1. Роль эмоционально-волевой сферы в поддержании физической активности

Эмоционально-волевая устойчивость является ключевым фактором, определяющим отношение студентов к занятиям адаптивной физической культурой. По данным опроса, более 60% студентов отмечают, что физическая нагрузка помогает снижать стресс и улучшать эмоциональное состояние. Это соответствует выводам Петрова, указывающего, что позитивное эмоциональное подкрепление способствует укреплению внутренней мотивации и формированию устойчивого интереса к занятиям [4]. У студентов с выраженной тревожностью чаще наблюдаются пропуски занятий и снижение вовлечённости, что указывает на необходимость психологической поддержки в образовательном процессе.

3.2. Влияние семейного окружения и социального взаимодействия

Социальная поддержка демонстрирует статистически значимое влияние на регулярность посещения занятий. В группе студентов, получающих поддержку от семьи (54%), фиксируется более высокий уровень мотивации и саморегуляции. Эти данные согласуются с работами Блиновой и Зиновьевой, подчёркивающих, что позитивное семейное взаимодействие способствует укреплению уверенности студентов с ОВЗ и повышает их готовность к участию в образовательных и физкультурно-оздоровительных программах [2; 3]. Отсутствие поддержки, напротив, усиливает чувство социальной изоляции и снижает инициативность.

3.3. Значение образовательной среды и адаптированных методик

Доступность адаптированных упражнений и компетентность педагогов являются важными детерминантами мотивации. По результатам исследования, 24% студентов отмечают трудности, связанные с отсутствием индивидуально подобранных нагрузок. Современная методическая литература подчёркивает необходимость дифференцированного подхода при работе со студентами с различными нозологиями [1]. Грамотно организованная адаптивная физическая культура способствует формированию позитивного опыта достижения, что повышает устойчивость мотивации и снижает риск отказа от занятий.

4. Долгосрочные последствия для будущего

4.1. Формирование устойчивых установок на здоровый образ жизни

Влияние семьи оказывает долгосрочный эффект на формирование ценностного отношения к физической культуре и здоровому образу жизни у студентов с ОВЗ. По данным исследований в области адаптивной физической культуры, именно раннее приобщение к двигательным активностям и положительный пример семьи становятся основой для формирования устойчивых поведенческих установок в зрелом возрасте [1]. В условиях систематической поддержки студенты чаще продолжают заниматься физической культурой после окончания обучения, что способствует профилактике хронических заболеваний и повышению общего уровня физического здоровья.

4.2. Личностное и социальное развитие

Положительное семейное влияние способствует развитию личностных качеств, связанных с мотивацией: целеустремлённости, уверенности в себе, способности преодолевать трудности и психологической устойчивости. Как показано в исследованиях, психологическая поддержка семьи повышает уровень внутренней мотивации, что напрямую влияет на успешность адаптации личности в обществе и образовательной среде [4]. На основании анализа включённого наблюдения можно отметить, что студенты с высоким уровнем семейной поддержки демонстрируют более выраженную социальную активность и успешнее включаются в групповые формы деятельности, что в долгосрочной перспективе способствует социальной интеграции и снижению риска изоляции.

4.3. Улучшение качества жизни и профессиональной реализации

Регулярная физическая активность, поддержанная в семье и подкреплённая положительными мотивационными установками, оказывает длительное воздействие на качество жизни студентов с ОВЗ. Это подтверждается исследованиями, указывающими на связь устойчивой мотивации с более высоким уровнем самоэффективности и расширением возможностей профессиональной реализации [5]. Сформированная в студенческом возрасте мотивация к физической культуре способствует развитию самодисциплины и ответственности — качеств, необходимых для успешной карьеры. Таким образом, семейная поддержка, влияя на формирование мотивации, определяет не только физическое, но и социально-профессиональное будущее студентов.

5. Практические рекомендации для преподавателей

1. Создавайте позитивную среду на занятиях. Доброжелательная атмосфера, доступное объяснение упражнений и отсутствие давления помогают студенту чувствовать уверенность и желание продолжать тренировки [1; 3].
2. Подчёркивайте даже небольшой прогресс. Любое улучшение — повышение выносливости, точности, координации — должно отмечаться. Это усиливает внутреннюю мотивацию и снижает страх неуспеха [2].
3. Используйте индивидуальный подход. Адаптация нагрузки, подбор упражнений под особенности конкретного студента и учёт нозологии делают занятия безопасными и результативными, формируя доверие и интерес [1].
4. Формулируйте конкретные, достижимые цели. Маленькие шаги — лучший путь к устойчивой мотивации. Чёткие, посильные задачи помогают видеть реальный прогресс и поддерживать долгосрочное стремление быть активным [4].
5. Применяйте разнообразные формы активности. Включение игровых элементов, смена видов упражнений и использование адаптивного оборудования повышают вовлечённость и предотвращают эмоциональное выгорание [3].
6. Поощряйте самостоятельность студента. Дневники самоконтроля, выбор упражнений или участие в планировании тренировок помогают развивать ответственность и уверенность в собственных возможностях [4].
7. Создавайте условия для социального взаимодействия. Участие в групповых занятиях, мини-соревнования, работа в парах укрепляют коммуникацию и способствуют развитию позитивного отношения к физической культуре [2].

Последовательная поддержка, индивидуальный подход и создание позитивной, доступной среды формируют устойчивый интерес студентов с ОВЗ к физической активности. Такие рекомендации помогают не только усилить вовлечённость в процесс тренировок, но и способствуют укреплению уверенности, самостоятельности и долгосрочной мотивации к здоровому образу жизни.