Рост деструктивных отношений, связанных с потерей личностной автономии партнеров, эмоциональной нестабильностью, социальными трансформациями, становится все более актуальной проблемой в современном обществе.
Созависимость представляет собой патологическое состояние, при котором один или оба партнера теряют способность к самостоятельной жизни и функционированию, чрезмерно фокусируясь на потребностях другого человека [1, с. 113].
Согласимся с позицией Е.А. Самсоновой, что созависимость – это особый вид социальных отношений, при которых воздействие одного субъекта на другого приводит к причинению различного вида вреда (физического, психологического, морального) первому субъекту [2, с. 94].
Согласно статистическим данным за 2024 год, в созависимых отношениях состоят около 40% населения Российской Федерации.
Ряд исследователей определяет социальные факторы ключевыми детерминантами формирования созависимости в супружеских парах [3, с. 108; 4, с. 219].
Рисунок 1. Социальные факторы формирования созависимости в супружеских парах
Созависимые отношения негативно влияют на личность человека, лишая его возможности испытывать положительные эмоции и препятствуя самореализации и самовыражению. В таких отношениях человек вынужден ограничивать свои интересы и потребности, что приводит к серьезным личностным деформациям. Особенно опасно то, что созависимые отношения создают почву для развития тяжелых форм аддиктивного поведения – от алкоголизма до наркомании [4, с. 223].
С эмоциональной точки зрения созависимые супруги испытывают целый комплекс психологических проблем: склонность к депрессии и тревожности, низкую самооценку, хронический стресс и истощение. Их состояние характеризуется систематическими тревожными проявлениями и беспричинными приступами беспокойства, которые маскируются под естественное волнение, а также выраженной конфликтностью – частыми и интенсивными ссорами, резкими эмоциональными перепадами и серьезными нарушениями коммуникации между партнерами [5, с. 218].
При наличии созависимых черт у обоих партнеров их тесное взаимодействие усиливает проявления созависимости, поскольку, не обладая достаточной психологической независимостью, они стремятся держаться друг за друга, концентрируя все внимание на партнере и игнорируя собственные потребности, что препятствует формированию здоровой личности и усугубляет созависимые паттерны поведения в паре [6, с. 29].
Преодоление созависимости в супружеских отношениях требует комплексного подхода, включающего индивидуальную и семейную психотерапию, развитие навыков здоровой коммуникации, формирование личностных границ, работу над повышением самооценки и обучением техникам самопомощи, а также восстановление автономии и взаимоуважения партнеров.
Таким образом, созависимость в супружеских отношениях — это серьезная проблема, приводящая к психологическим расстройствам и разрушению отношений. Для ее решения необходима профессиональная психологическая помощь и работа над восстановлением здоровых взаимоотношений.
Список литературы
- Иванова Е.С. Современные подходы к дефиниции феномена «созависимость» / Е.С. Иванова // Наука и образование сегодня. – 2021. – № 2 (61). – С. 112-116
- Самсонова Е.А. Социально-психологические особенности проявления созависимости в супружеских отношениях / Е.А. Самсонова // Шаг в науку. – 2022. – № 3. – С. 93-96
- Ибрагимова К.Э. Созависимость в межличностных отношениях: признаки, предпосылки и типы / К.Э. Ибрагимова // Психология и педагогика в Крыму: пути развития. – 2020. – № 2. – С. 107-120
- Шелковникова Н.И. Созависимость как основная проблема отношений / Н.И. Шелковникова // Психология развития и стагнации личности в рамках современного общества: материалы II Международной научно-практической Интернет-конференции (Казань, 19 февраля 2014 года). – Казань, 2014. – С. 219-224
- Вишняков А.И. Проявление эмоциональной зависимости у замужних женщин / А.И. Вишняков, Е.А. Самсонова // АНИ: педагогика и психология. –2023. – № 4 (45). – С. 218-221
- Малкина С.А. Анализ дефиниций конструкта «созависимость»: созависимость как психическое состояние / С.А. Малкина // Проектирование. Опыт. Результат. – 2021. – № 3. – С. 27–29
